SOAL SUMATIF SEMESTER GANJIL MATA PELAJARAN PENJASKES KELAS 8

S:1)        Dalam sepakbola itu teknik yang digunakan untuk melewati pemain lawan dengan menggunakan punggung kaki disebut dengan…

A:)          Menggiring bola

B:)          Menghentikan bola

C:)          Menendang bola

D:)          Mengoper bola

JAWAB:  A

S:2)        Pemain yang melakukan pelanggaran di area gawang akan terkena hukuman…

A:)          Tendangan penalty

B:)          Tendangan bebas langsung

C:)          Tendangan Bebas tidak Langsung

D:)          Tendangan sudut

JAWAB:  A

S:3)        Postur yang benar pada saat menghentikakan bola dengan telapak kaki dalam pertandingan sepak bola yakni cenderung kearah…

A:)          Depan                                  

B:)          Belakang

C:)          Samping Kiri                      

D:)          Samping kanan

JAWAB:  A

S:4)        Tujuan utama menerapkan pola serangan dalam pertandingan sepak bola adalah…

A:)          Tubuh sehat

B:)          Permainan menjadi kreatif

C:)          Masukkan bola ke gawang lawan

D:)          Pertahankan tujuan agar tidak kebobolan

JAWAB:  C

S:5)        Sikap otot leher yang benar dalam teknik dasar menyundul bola adalah…

A:)          Di keraskan                       

B:)          Dikendorkan

C:)          Dilenturkan                       

D:)          Dilemaskan

JAWAB:  C

S:6)        Tampilan telapak tangan pada saat melakukan servis bola voli adalah…

A:)          Bagian atas bola

B:)          Bagian depan bola

C:)          Bagian samping bola

D:)          Bagian bawah bola

JAWAB:  D

S:7)        Arah yang benar untuk melakukan smash agar masuk kedalam lapangan lawan dan mendapatkan poin adalah…

A:)          Ke atas agak ke belakang

B:)          Ke atas ke samping

C:)          ke arah bawah

D:)          ke atas agak lurus

JAWAB:  C

S:8)        Sentuhan bola yang tepat untuk melintasi net dalam permainan bola voli yakni bagian…

A:)          Pergelangan tangan sampai siku

B:)          Genggaman tangan

C:)          Pada sikut

D:)          Lengan bagian atas

JAWAB:  A

S:9)        Arah kedua kaki benar pada saat melakukan smash bola voli adalah…

A:)          Ke depan lurus

B:)          Ke atas tegak lurus

C:)          Ke atas ke depan

D:)          Ke samping

JAWAB:  A

S:10)      Gerakan yang tepat dari kedua lengan dalam melakukan smash dalam permainan bola voli adalah…

A:)          Di ayun ke depan atas

B:)          Diayun ke depan bawah

C:)          Di ayun ke samping atas

D:)          Diayun ke samping bawah

JAWAB:  B

S:11)      Pada saat melakukan gerakan dengan menggunakan titik tumpu permainan basket itu bertujuan untuk…

A:)          Dapat melindungi dari serangan

B:)          Menghindari serangan lawan

C:)          Mendekatkan bola ke keranjang lawan

D:)          Memperagakan teknik bertahan

JAWAB:  A

S:12)      Posisi awal tubuh saat melempar bola basket kearah kepala adalah…

A:)          Menyamping arah lemparan

B:)          Menghadap arah lemparan

C:)          Membelakangi arah lemparan

D:)          Menyilang arah lemparan

JAWAB:  B

S:13)      Teknik menggerakkan bola yang sedekat mungkin ke ring basket didahului dengan dua langkah dalam permainan basket disebut dengan…

A:)          Lompat menembak       

B:)          lay-up

C:)          Penembakan                                    

D:)          Pivot

JAWAB:  B

S:14)      Posisi awal kaki pada saat bermain basket dengan satu tangan adalah…

A:)          Melangkah

B:)          Menyilang di depan

C:)          Rapat dan lurus

D:)          Menyilang di belakang

JAWAB:  B

S:15)      Postur yang baik pada saat melakukan pukulan over head dalam permainan bulutangkis disebut dengan…

A:)          Kedua kaki harus terpisah selebar bahu mengarah ke jaring

B:)          Kedua kaki dekat dengan jaring

C:)          Kedua kaki ada di jaring

D:)          Kaki selebar bahu dengan punggung menghadap ke jarring

JAWAB:  A

S:16)      Saat melakukan gerakan, tekan stopcock dari atas kemudian melompat tajam melintasi jaring ke area lawan disebut dengan…

A:)          Smash                                  

B:)          Lob

C:)          Cop                                       

D:)          Drive

JAWAB:  A

S:17)      Posisi raket yang tepat untuk di ujung pukulan bulu tangkis adalah…

A:)          Menyilang di belakang sebelah kiri badan

B:)          Menyilang di depan sebelah kiri badan

C:)          Menyilang di belakang sebelah kanan badan

D:)          Menyilang di samping badan sebelah kanan

JAWAB:  A

S:18)      Apabila posisi stopcock terdapat di kiri kita, sebuah pukulan bisa terjadi…

A:)          Smash                                  

B:)          Backhand

C:)          Forehand                           

D:)          Lob

JAWAB:  B

S:19)      Langkah yang tepat untuk melakukan gerakan teknik dasar untuk jalan cepat adalah…

A:)          Dilangkahkan sekecil dan secepat mungkin

B:)          Dilangkahkan selebar dan secepat mungkin

C:)          Di langkahkan selebar mungkin

D:)          langkahkan selebar-lebarnya

JAWAB:  B

S:20)      Bagian kaki mana yang mendarat diatas tanah pada saat berlari cepat…

A:)          Tumit kaki

B:)          Ujung jari kaki

C:)          Telepak kaki

D:)          Ujung telepak kaki

JAWAB:  C

S:21)      Arah yang tepat untuk lengan diayunkan pada saat melakukan teknik sprint dasar adalah…

A:)          Diayun ke depan bawah sebatas dahi

B:)          Diayun ke depan bawah sebatas kepala

C:)          Diayun ke depan atas sebatas hidung

D:)          Diayun ke depan samping sebata mata

JAWAB:  B

S:22)      Tujuan mempertahankan gerakan dalam Pencak Silat adalah…

A:)          Menjatuhkan lawan

B:)          Menangkis serangan lawan

C:)          Mengelak tebasan lawan

D:)          Menggunting serangan lawan

JAWAB:  C

S:23)      Dalam pertandingan seni bela diri dengan menggunakan teknik dasar menghindari menyerang lawan disebut…

A:)          Elakan dan tangkisan

B:)          Pukulan dan tendangan

C:)          Tangkapan dan jatuhan

D:)          Sapuan dan jatuhan

JAWAB:  A

S:24)      Apabila ada arah serangan dari atas, teknik apa yang harus dilakukan…

A:)          Tangkisan luar

B:)          Tangkisan atas

C:)          Tangkisan bawah

D:)          Tangkisan dalam

JAWAB:  B

S:25)      Posisi awal di mana kedua kaki berdiri dengan benar ketika gerakan tertentu dilakukan di luar seni bela diri adalah…

A:)          Di rapatkan

B:)          Di silangkan

C:)          Di regangkan

D:)          Di langkahkan

JAWAB:  C

S:26)      Gerakan pada saat melakukan Sit-Up adalah…

A:)          Angkat pinggul dari posisi tidur

B:)          Angkat tubuh dari posisi terlentang

C:)          Mengangkat bahu dari posisi tidur

D:)          Angkat bahu dari posisi duduk

JAWAB:  B

S:27)      Gerakan pada saat melakukan Push-Up adalah…

A:)          Menekuk dan meluruskan kedua kaki

B:)          Menekuk dan meluruskan badan lengan

C:)          Meliuk dan merengangkan pinggang

D:)          Meliuk dan merengangkan pinggang

JAWAB:  D

S:28)      Postur yang benar pada saat lompat tali yakni untuk melatih fleksibilitas otot-otot kaki adalah…

A:)          Membungkuk                  

B:)          Melenting

C:)          Meliuk                 

D:)          Tegap

JAWAB:  D

S:29)      Postur yang benar ketika naik turun bangku yakni untuk melatih kekuatan otot-otot kaki adalah

A:)          Ditegakkan

B:)          Menjadi melengkung

C:)          Dimiringkan

D:)          Goyang

JAWAB:  A

S:30)      Berikut merupakan hal-hal yang tidak diperbolehkan di kolam renang, Kecuali…

A:)          Berenang                           

B:)          Makan

C:)          Mandi                                  

D:)          Tidur

JAWAB:  A

S:31)      Posisi tubuh pada saat renang gaya dada adalah…

A:)          Terlentang                         

B:)          Tengkurap

C:)          Tiduran                

D:)          Jongkok

JAWAB:  A

S:32)      Renang termasuk dalam olahraga…

A:)          Air                                         

B:)          Permainan

C:)          Bela diri                               

D:)          Bermain-main

JAWAB:  A

S:33)      Persatuan olahraga renang Indonesia disebut…

A:)          PRI                                        

B:)          PBI

C:)          PBVSI                                   

D:)          PRSI

JAWAB:  D

S:34)      Hinga tembakan start pistol dimulai, tubuh perenang harus dalam keadaan…

A:)          Berenang           

B:)          Diam

C:)          Meluncur                                           

D:)          Mendayung

JAWAB:  C

S:35)      Dibawah ini yang bukan termasuk manfaat melakukan olahraga renang adalah…

A:)          Membentuk otot

B:)          Menambah tinggi badan

C:)          Menambah kadar kaporit dalam tubuh

D:)          Melatih pernafasan

JAWAB:  C

S:36)      Penyakit HIV/AIDS adalah penyakit menular yang disebabkan oleh…

A:)          Seks bebas

B:)          Pasangan serasi

C:)          Narkoba

D:)          Tidak selingkuh

JAWAB:  A

S:37)      Dampak bahaya dari pergaulan bebas,Kecuali…

A:)          Terjadinya seks bebas

B:)          Mendapat teman baik

C:)          Ketergantungan obat

D:)          Menyebarkan penyakit

JAWAB:  B

S:38)      Salah satu pengaruh jangka panjang terhadap fisik pengguna NAPZA adalah…

A:)          Tidak perduli terhadap kesehatan

B:)          Perduli terhadap lingkungan

C:)          Perduli terhadap kesehatan

D:)          Perduli terhadap orang lain

JAWAB:  A

S:39)      Berikut adalah salah satu langkah pencegahan pergaulan bebas dari lingkungan keluarga adalah…

A:)          Menjauhi keluarga

B:)          Pergaulan tradisional

C:)          Pergaulan sehat

D:)          Pergaulan kuat

JAWAB:  C

S:40)      Salah satu dampak social pengguna NAPZA dilingkungan asyarakat adalah meningkatnya….di masyarakat.

A:)          Kejahatan

B:)          Kesejahteraan

C:)          Keamanan

D:)          Ketenteraman

JAWAB:  A